Benessere
Osteoporosi, attività fisica e alimentazione sin da piccoli: così si può prevenire secondo l'esperto
Il professore Domenico Rendina non ha dubbi: per prevenire l'osteoporosi si gioca d'anticipo
Dieta e alimentazione
La pasta è una fonte preziosa di energia e perciò, secondo la biochimica Jessie Inchauspé, non deve essere eliminata dalla dieta
Over
La chioma deve essere protetta come la pelle. I prodotti ideali hanno texture avvolgenti e sono ricchi di attivi efficaci
Benessere
Un nuovo interessante studio rivela la connessione tra la malattia psichiatrica e l'insorgenza precoce del declino cognitivo
Benessere
Secondo la scienza trattare efficacemente disturbi come l'insonnia e le apnee ostruttive del sonno è fondamentale per prevenire il declino cognitivo
Dieta e alimentazione
I benefici di questa bevanda sono noti sin dai tempi remoti. Integrarlo nella propria dieta è molto semplice
Benessere
La prevenzione è una delle migliori armi che abbiamo a disposizione. Sì all'alimentazione sana e all'attività fisica regolare. Banditi, invece, gli eccessi alcolici e il fumo di sigaretta
Benessere
Nella maggior parte dei casi questo disturbo è la conseguenza di stili di vita errati o di un'alimentazione disordinata
Benessere
La pelle, l'organo di confine tra la nostra interiorità e il mondo esterno, è spesso la sede in cui si manifestano le emozioni negative
Over
Dormire poco e male, soprattutto ad una certa età, può avere delle ripercussioni anche molto importanti sulla salute psicofisica
