Mariangela Cutrone

Il ginkgo biloba è una pianta antichissima, utilizzata per il benessere di corpo e mente. È in grado di stimolare la memoria e la concentrazione, contribuendo alla prevenzione di malattie come il glaucoma e il Morbo di Alzheimer

Il Christmas Blues è una forma di depressione caratterizzata da insonnia, ansia, nervosismo e apatia. Si manifesta durante le feste natalizie e i soggetti più a rischio sono coloro che tendono a rimuginare sul passato o che fanno fatica ad adattarsi ai cambiamenti

Prendersi cura delle unghie è semplice. Basta curare la loro igiene con piccoli stratagemmi, nutrirle e rinforzarle con un’alimentazione ricca di vitamine del complesso B e sali minerali come zinco, ferro, silicio e calcio

La pressione sanguigna deve essere misurata da entrambe le braccia. Con questo metodo è possibile monitorare tempestivamente i casi di infarto e ictus cerebrale, lo conferma uno studio dell’Università di Exeter

L’orticaria da freddo è una malattia della pelle causata dall’esposizione alle temperature troppo rigide. Si manifesta sotto forma di arrossamenti, pomfi e prurito fastidioso

Il vento e gli sbalzi di temperatura tipici della stagione invernale mettono a dura prova la salute della pelle. Ecco come nutrirla e mantenerla idratata, a lungo

L’acido ialuronico è prodotto naturalmente dal nostro organismo. Oggi viene creato in laboratorio per la cura della pelle e per contrastare i dolori dell’artrosi

Le vitamine del complesso B sono importanti per il sistema nervoso, la salute del cuore e la cura di pelle e capelli. Vengono assunte con un’alimentazione sana, attraverso cibi di origine animale e vegetale

Allenarsi a casa è il modo migliore per mantenersi in forma, soprattutto in questo periodo particolare. L’importante è evitare quegli errori che non permettono di ottenere i risultati desiderati

I disinfettanti mani senza alcol risultano efficaci contro il Covid-19, proprio come quelli a base alcolica. Lo conferma uno studio condotto dalla Brigham Young University