Monica Cresci

Essere felici dopo i 60 anni è possibile, la golden age pare riservare sorprese tutte positive. E allora scopriamo tutti i trucchi per essere felici.

Una corretta idratazione è fondamentale per preservare la salute dell'organismo. Ecco alcune indicazioni e soluzioni facili da mettere in pratica quotidianamente

Camminare nell'acqua di mare affondando i piedi nella sabbia, una delle attività estive più interessanti e benefiche per l'organismo. Ecco come si fa

Caviglie gonfie e pesanti, una condizione ricorrente in estate ma che potrebbe nascondere qualche problematica. Scopri le cause e i rimedi più utili da mettere in atto

Anche in età adulta può comparire l'acne, con un'incidenza molto frequente. Scopriamo le cause più comuni e i rimedi più utili

Over alle prese con i nipoti e le vacanze, l'ideale per trascorrere insieme del tempo di qualità all'insegna del gioco e della scoperta. Tutte le mete più divertenti

Dal gusto delicato, con una leggera punta di piccante, ecco il daikon un vero superfood della cucina orientale in grado di contrastare il colesterolo

Cereale dalle proprietà nutritive importanti, l'avena è un alimento prezioso per il benessere dell'organismo. Ecco tutte le sue qualità e gli impieghi

Missione pancia piatta: ecco gli alimenti che aiutano a sgonfiare l'addome e a migliorare la forma fisica

Consumare fibre è un toccasana per il benessere dell'organismo, ma in particolare per il cervello perché riduce il rischio di Alzheimer e rallenta il decadimento cognitivo