Monica Cresci

La dieta detox per ripulire l'organismo dalle tossine accumulate durante le vacanze, tra peccati di gola e strappi alla regola. Le cinque regole per una depurazione perfetta

Vacanze finite e sindrome del rientro in agguato? Le 5 soluzioni da mettere in pratica per ristabilire i ritmi consueti, e riprendere a dormire bene

Tutti i benefici del miele per rallentare l'invecchiamento cutaneo, trucchi e soluzioni per una skincare quotidiana perfetta per le over 35

Capelli morbidi, setosi e perfettamente idratati con il metodo goccia d'oro, basta versare olio tiepido sulla capigliatura per rivitalizzarla e nutrirla

Inizia la giornata con una ricarica di energia fisica e mentale grazie al metodo 3-2-1, con un focus particolare sulle combinazione tra nutrienti e colori presenti nel piatto

Stivali anche d'estate, un vero must have che può fare la differenza. Dai classici texani a quelli al ginocchio, passando per il modello biker e gli anfibi, una proposta fashion anche per gli over

In difesa delle gengive e dei denti, per prevenire le infiammazioni il cibo diventa un alleato fondamentale, scopri quali sono gli alimenti antinfiammatori perfetti per la salute del cavo orale

Caffè anche d'estate, meglio se freddo, gustoso e super energizzante. Ecco le 5 ricette da preparare facilmente per valorizzare questa bevanda iconica, anche a basse temperature

Trasformare la casa in un'area green è possibile, anche se non si ha il pollice verde. Basta scegliere le piante giuste, che non richiedono troppi sforzi e fatica

Cambiare lavoro a 50 anni per necessità o perché lo si è perso, un evento spesso improvviso che potrebbe destabilizzare. Reinventarsi però è possibile: tutte le strategie vincenti