Monica Cresci

La crescente attenzione verso la salute personale e dell'ambiente porta a scegliere regimi alimentari più sostenibili e salutari ma richiedono una maggiore attenzione alle combinazioni e una valida preparazione

Noto anche come lombalgia è un sintomo molto diffuso, che interessa la parte bassa della schiena. Alleviarlo si può con questi 5 esercizi di stretching, perfetti anche per gli over

Peeling al viso, quando è necessario? I sei segnali da non trascurare, per sottoporsi a una valida esfoliazione della pelle del viso e rimuovere le cellule morte

Avanzi alimentari da reinterpretare, una soluzione valida per abbattere lo spreco alimentare. Le 10 soluzioni più green e utili

Capelli lisci e luminosi anche a 50 e senza utilizzare il calore della piastra o del phon. Tutte le soluzioni più facili per una chioma morbida e perfetta

Preparare la pelle all'esposizione solare è una scelta necessaria e benefica, anche a 60 anni. Una beauty routine utile a proteggerla prima e dopo il bagno di sole

Unghie gialle, una problematica estetica che può derivare dal fumo, dall'uso di sostanze chimiche o dalle infezioni. Scopri tutte le cause scatenanti e come rimediare in modo naturale

Pancia piatta per l'estate e addominali allenati? Tutti gli esercizi più validi e le regole utili per perdere gradualmente la pancia

Capelli soffici e onde naturali anche senza l'impiego di asciugacapelli, piastre e diffusore, tutte le tecniche migliori per realizzare una chioma elegante e morbida a 60 anni

Un tessuto morbido che cada con delicatezza senza fasciare o costringere fianchi e cosce è ciò che cercano le signore più esigenti e che puntano a creare un look che le rappresenti con raffinatezza