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Monica Cresci

Carboidrati salutari e benefici per l'organismo, quali sono, perché sono importanti e come è bene inserirli nella dieta quotidiana. Gli otto alimenti ricchi di carboidrati ma ottimi per l'organismo

Monica Cresci
8 alimenti ricchi di carboidrati ma super sani e nutrienti

Con il diabete l'alimentazione svolge un ruolo fondamentale, in favore di cibi sani e a basso indice glicemico. Ma alcuni prodotti a lunga conservazione possono risultare utilissimi per la salute. I 10 alimenti che è bene tenere a portata di dispensa

Monica Cresci
Diabete, 10 alimenti in scatola e non deperibili ottimi per la salute

Colore versatile, il beige si sposa perfettamente sia con i toni caldi che con quelli freddi. Abbinarlo nel modo giusto garantisce un look elegante, anche a 60 anni

Monica Cresci
Cosa indossare con il beige: i look che ringiovaniscono a 60 anni

Prendersi cura della pelle in estate è fondamentale, a partire dall'idratazione attraverso l'impiego di creme leggere e fluide. Tutto quello che devi sapere sulle creme da utilizzare e quelle che invece è meglio evitare

Monica Cresci
Come idratare la pelle d'estate: le creme da evitare e quelle che invece la rendono fresca
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