Monica Cresci

Una bevanda calda o tiepida prima di andare dormire è la soluzione perfetta per aiutare la fase digestiva, e per favorire un buon rilassamento e un sonno senza ansia

Alimenti antinfiammatori, i 10 cibi che aiutano l'organismo e che fanno stare meglio. Perché è importante portarli in tavola e come vanno consumati

Tutti gli sport che è bene evitare quando il mal di schiena e la cervicale incombono, le attività che favoriscono movimenti bruschi e impattanti

Outfit perfetti e costumi da bagno comodi per nascondere la pancia anche in spiaggia, le 5 soluzioni ideali per un look di tendenza

Abbinamenti alimentari da evitare, tutte le combinazioni che è meglio non presentare nello stesso piatto. Una necessità per preservare la digestione e la salute

Colorito bronzeo e pelle dorata, mantenere a lungo l'abbronzatura è possibile. Basta mettere in pratica qualche valido trucco, così da sfoggiarla anche in città

Carboidrati salutari e benefici per l'organismo, quali sono, perché sono importanti e come è bene inserirli nella dieta quotidiana. Gli otto alimenti ricchi di carboidrati ma ottimi per l'organismo

Palette vivace e decisa quella di questa estate, una tendenza che spinge a creare abbinamenti di carattere e sempre eleganti. Tante idee per realizzare combo perfette, anche per gli over

Tutte le tendenze estive per le collane moda da indossare, le combinazioni più adatte per gli over da sfoggiare in spiaggia o all'aperitivo in città

Emblema della comodità e dello stile casual, le t-shirt sono un capo moda senza tempo e molto amate. In particolare nella colorazione bianca e in quella nera, perfette anche a 50 anni