Benessere

La camminata è un’attività piacevole che permette di liberarsi efficacemente dei chili di troppo. Scopriamo quanto bisogna camminare per dimagrire davvero

In gravidanza un regime alimentare sano ed equilibrato è importante. Lo dimostra uno studio scientifico cinese che afferma come le diete drastiche, prive di sostanze nutritive, provocano un arresto dello sviluppo degli embrioni

Scopri perché la tosse aumenta durante le ore serali, quali sono le cause scatenanti e quali invece i rimedi più efficaci per combatterla

La bocca secca o xerostomia è un problema frequente e che a lungo andare può aumentare il rischio di insorgenza di patologie al cavo orale. Scopriamo quali sono i rimedi

Molte persone sottovalutano l'importanza di un corretto riposo. Dormire poco e male può essere rischioso per il nostro organismo e, con il tempo, può portare anche allo sviluppo di patologie

È questo il momento migliore per adottare un tipo di alimentazione "secondo natura" con frutta e verdura di stagione che sono i migliori integratori per superare i piccoli "disagi" di questo periodo

A seconda dell'entità del disturbo, le conseguenze possono essere più o meno marcate. Tra queste figurano le problematiche posturali e il reflusso gastroesofageo

Se non si può fare o semplicemente non si vuole smettere di fumare, è però necessario proteggere la pelle. Se il fumatore sa quale impatto abbia sui polmoni, troppo spesso si ignorano i danni che la sigaretta infligge sul viso. Tra disidratazione, colorito spento, capelli molto secchi, denti gialli e invecchiamento cutaneo accelerato, l'aspetto ne risente in freschezza. Ecco i consigli per limitare i danni.

Le palpebre sono spesso le prime parti del corpo a tradire il passare degli anni e ancora più velocemente se il background genetico le predispone ad esso. ll contorno occhi è la zona più colpita dal fenomeno dell'invecchiamento. Ciò spiega in particolare la comparsa di occhiaie e palpebre cadenti. Inoltre, dopo i 50 anni, le palpebre possono abbassarsi anche fino a 1 millimetro all’anno.

La "Sindrome del bambino scosso" è una modalità spesso involontaria attuata dai neo genitori, può provocare gravi danni al neonato. Di cosa si tratta e come evitarla