Benessere

Smentito il falso mito che bere l'acqua durante i pasti faccia rallentare la digestione. A raccontarlo i dottori della "Federazione degli Ordini dei medici", che hanno creato un sito "antibufale" sulla salute

Le conseguenze della cistite possono essere deleterie sia per la salute della madre che per quella del nascituro

Una pelle sana è una pelle detersa. La pulizia del viso, se praticata con costanza, dona benefici a lungo termine

Lo studio apre le porte alla realizzazione in futuro di terapie più mirate

Correre e allenarsi all'aria aperta con il freddo invernale migliora e potenzia alcune parti del nostro organismo: ecco quali e perché è importante anche per i più piccoli

C'è uno strumento sicuro e divertente con cui si possono smaltire i chili presi dopo le festività natalizie. Si chiama fitball o più comunemente palla da ginnastica

Il gennaio "secco" incoraggia diverse migliaia di persone ogni anno a interrompere il consumo di alcol durante il mese di gennaio. Inutile? Non tanto, gli effetti benefici sulla salute compaiono rapidamente

Il rientro dalle vacanze natalizie può essere segnato dal burnout festivo che provoca malessere e stress. Ecco come affrontarlo efficacemente

L’inverno con le sue temperature rigide porta con sé l’inconveniente delle mani fredde. Scopriamo insieme cosa cela questo problema e quali sono i rimedi

Un buon tessuto muscolare può evitare numerose patologie contribuendo a una vita più lunga e in salute: ecco il risultato di numerose ricerche e come allenare al meglio i propri muscoli