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Per prevenire le dolorose e improvvise fitte bisogna mantenersi idratati e fare il pieno di cibi ricchi di potassio, magnesio e calcio come albicocche, banane e frutta secca
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La sezione dedicata al mondo degli over. Leggi tutti gli approfondimenti con articoli e guide su idee di outfit in base alle tendenze moda del momento, come trascorrere il tempo con i nipoti e come non annoiarsi quando si va in pensione, sfruttando i momenti di riposo. Consulta la nostra sezione per restare aggiornato anche su come prendersi cura di se stessi e vivere a lungo e in serenità.
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Cos’è l’ipoacusia, come si manifesta e quali possono essere le conseguenze dal punto di vista della degenerazione cognitiva
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Tutti i consigli più utili per una beauty routine perfetta per la cura e la pelle degli over 60, anche durante il periodo estivo. Ecco come
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L’influenza del sole su corpo e mente sono molto positivi, ma bisogna proteggersi. La pelle è delicata e va difesa
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La patologia che interessa i tendini flessori è molto diffusa: quando non si risolve occorre intervenire chirurgicamente
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La malattia è seria e nei casi gravi può compromettere totalmente la vista: prevenzione, capacità di captare i segnali d’allarme e rapidità d’intervento sono decisivi
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Una pedicure perfetta è fondamentale d'estate. Ecco come realizzarla in casa con poche e semplici mosse
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Caldo e afa estiva, una condizione che può indurre spossatezza, ma anche debilitazione e calo di energia, in particolare per i senior più fragili. Ecco quali sono gli integratori migliori per ristabilire il benessere
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Scappare dalla routine quotidiana, godersi le vacanze senza affanno è l'obiettivo degli over 60 pronti ad affrontare nuove avventure e magari a pochi passi dal mare. Scopriamo le 7 mete più interessanti
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L’innalzamento repentino della temperatura corporea dovuto a tale condizione patologica non va sottovalutato perché può avere conseguenze anche gravi
