Salute

La FOFO genera una sorta di resistenza e blocco emotivo nel soggetto che tende a non volersi informare su un potenziale problema per paura di avere risvolti negativi

Mariangela Cutrone
FOFO, la fobia di venire a sapere notizie negative

Per prevenire l’indebolimento del pavimento pelvico, occorre eseguire con una certa costanza gli esercizi di Kegel che oltre a migliorare l’attività sessuale prevengono molti problemi a genitali e vescica

Mariangela Cutrone
Esercizi di Kegel, cosa sono e quali i benefici

Scopriamo insieme l’alternativa vegetale del retinolo chiamata bakuchiol che è in grado di donare una pelle luminosa, elastica e giovane, più a lungo

Mariangela Cutrone
Bakuchiol, che cos’è e quali i benefici

Gran parte della salute dell’organismo dipende dalla buona circolazione. Il professor Luca Martirani, docente di Microbiologia, Tecniche Farmaceutiche e Microbiologia applicata, spiega come il corretto funzionamento di circolazione e di microcircolazione influisce sul benessere generale

Luca Martirani
Il benessere della buona circolazione e microcircolazione: i vantaggi e 7 consigli

Stress, angoscia, ansia, disturbi nervosi, irritabilità, sbalzi d'umore, depressione temporanea, affaticamento nervoso: e se la nostra dieta potesse essere la nostra alleata, inserendo nei pasti gli alimenti antistress? Vediamo i 10 cibi da portare in tavola che possono aiutarci a vivere meglio

Francesca Bocchi
I 10 alimenti per ridurre lo stress
Accedi
ilGiornale.it Logo Ricarica