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Grazie alla dieta anti ansia possiamo gestire il nostro stato emotivo nei periodi più stressanti. Essa comprende alimenti ricchi di vitamine B e sali minerali

Mariangela Cutrone
Soffrite di ansia e stress? Cosa dovete mangiare

La maculopatia è una patologia che comporta dei danni alla retina sino a provocare la completa cecità. Colpisce maggiormente le persone tra i 65 e 74 anni d’età e si può prevenire con la giusta alimentazione e uno stile di vita sano

Mariangela Cutrone
Si rischia la cecità. Cos'è la maculopatia

La lavanda è una pianta degli innumerevoli effetti benefici. Molto utilizzata nella medicina naturale sotto forma di olio essenziale per calmare ansia e nervosismo

Mariangela Cutrone
Così la lavanda toglie l'ansia
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