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L’acidità di stomaco provoca bruciore e reflusso gastrico. A scatenarla spesso sono scorrette abitudini alimentari, l’assunzione di alcol e il fumo. Ecco le strategie utili per contrastarla

Mariangela Cutrone
Acidità di stomaco? Ecco le abitudini per contrastarla

In vista della Settimana del Cervello, organizzata in tutto il mondo per promuovere la salute del nostro sistema nervoso e cognitivo, ecco i nostri consigli per mantenere sano e attiva la mente

Mariangela Cutrone
Come mantenere sano e attivo il cervello

Con l’avanzare dell’età e a causa dell’uso prolungato di smarhphone, tablet e pc la vista può calare. Una corretta alimentazione può prevenire stress ossidativo, cataratta e glaucoma. Ecco la lista degli alimenti, alleati dei nostri occhi

Mariangela Cutrone
Tutti gli alimenti salva-vista

Uno studio ha scoperto un legame tra i livelli naturalmente alti di testosterone e coaguli di sangue, insufficienza cardiaca e infarto. A rischio anche chi lo assume tramite integratori

Alessandro Conte
Il testosterone alto può danneggiare gli uomini

Oggi che è la Festa della Donna focalizziamoci sul suo stato di salute e la prevenzione dei tumori femminili. Ecco una lista di dieci regole da seguire indirizzate alle donne che ci tengono al proprio benessere e vogliono mantenersi sane e attive

Mariangela Cutrone
Il decalogo del benessere della donna
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