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alimentazione

L’alimento è ricco di minerali e vitamine, è antinfiammatorio e antiossidante. Conosciuto sin dall’antichità per le sue proprietà medicinali, oggi è apprezzato anche in cucina per ricette dal sapore acceso e inusuale

Mariagiulia Porrello
Rafano, buono per il corpo e per il palato

Per ridurre la formazione dei radicali liberi responsabili dell’invecchiamento cellulare in menopausa occorre fare il pieno di alimenti ricchi di vitamina A, E, sali minerali e antiossidanti

Mariangela Cutrone
Menopausa, perché seguire una dieta anti-aging

Dai vantaggi che ne ricava la salute del nostro organismo fino agli effetti anti età per la pelle. Ecco perché viene consigliato il tamarindo

Sofia Dinolfo
Tutti i benefici del tamarindo

Castagne, emblema e simbolo della stagione autunnale e dei colori del foliage rappresentano una scelta alimentare nutriente e benefica anche per i senior

Monica Cresci
Castagne: 6 ricette per gli over 60
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