benessere

Depurarsi e ripulire l'organismo dopo le feste di Natale è una necessità per smaltire i chili in eccesso, ma anche per ritrovare l'energia necessaria per affrontare il quotidiano. Ecco come fare

Un elenco utile di attività e idee per programmare il nuovo anno con rinnovato entusiasmo ed energia

Difficoltà a dimagrire, ma non solo. Il metabolismo lento provoca altri sintomi, tra cui astenia, intestino pigro e ipotensione

Il rischio di cadere nello shopping compulsivo è sempre molto alto in concomitanza con il Natale e il periodo di incertezza attuale di certo non aiuta: lo spiega la psicoterapeuta Elisa Stefanati

Secondo la diabetologa Laura Nollino l'agofobia non deve essere sottovalutata. Colpisce circa il 43% dei diabetici e rappresenta un vero e proprio ostacolo per le terapie quotidiane

Ecco tutte le offerte davvero imperdibili per il Cyber Monday di Amazon, perfette per i senior più attenti alle novità e ai prodotti più moderni

Allenarsi con la sedia è possibile, una soluzione perfetta per affrontare workout funzionali in grado di garantire risultati perfetti per gli over più dinamici

Un vero e proprio decalogo per vivere bene a 60 anni, una strategia utile per preservare una forma fisica ottimale e una dinamicità eccezionale

Con l'arrivo dei primi freddi arrivano anche le problematiche delle vie respiratorie. Ma l'aerosol può essere molto utile anche per chi soffre di allergia. Come si usa e quale scegliere

Secondo questo regime alimentare esiste una connessione tra lo stato di salute del cervello e l'insorgenza di alcune patologie psichiatriche e autoimmuni