menopausa

Condizione fisiologica femminile, la menopausa, si presenta quale momento di passaggio e cambiamento. Supportarla, anche con l'alimentazione, è necessario: ecco gli 11 cibi fondamentali per le donne over

Quali sono le vitamine più utili in menopausa e come assumerle attraverso l’alimentazione per prevenire i disturbi più comuni

Mentre tutte le donne attraversano il fenomeno biologico della menopausa ad un certo punto della loro vita, alcuni uomini possono essere colpiti da un fenomeno simile chiamato andropausa. Scopriamo di cosa si tratta

In menopausa, a causa del metabolismo che rallenta e alle oscillazioni ormonali, si rischia di compromettere il proprio peso forma e girovita. Ecco gli accorgimenti da seguire pe non ingrassare

Per ridurre la formazione dei radicali liberi responsabili dell’invecchiamento cellulare in menopausa occorre fare il pieno di alimenti ricchi di vitamina A, E, sali minerali e antiossidanti

Cosa provoca le vampate di calore nelle donne e negli uomini over 70 anni e come minimizzare il fastidio, anche sperimentando alcuni rimedi naturali

Spesso si fa ancora confusione fra questi due momenti fisiologici della vita di ogni donna

I paradossi del politicamente corretto: nel Regno Unito, il Sistema Sanitario Nazionale toglie la parola "donna" dalla pagina web sulla menopausa. L'allarme dei medici: "Così si rischia"

Come distinguere l’effluvio da menopausa dalla caduta stagionale: ecco le cause della perdita dei capelli, i rimedi efficaci e le strategie preventive

L'andropausa riguarda circa il 70% della popolazione maschile over 60 ed è caratterizzata da una carenza di testosterone: quali sono i sintomi e come curarla