Monica Cresci

Prendersi cura della pelle in estate è fondamentale, a partire dall'idratazione attraverso l'impiego di creme leggere e fluide. Tutto quello che devi sapere sulle creme da utilizzare e quelle che invece è meglio evitare

Con l'arrivo del caldo estivo è bene evitare cibi grassi e troppo elaborati, preferendo una dieta più leggera e ricca di idratazione. Quali sono i cibi vietati per gli over 60

Must have della stagione più calda, il bianco è il colore perfetto per l'estate. Trucchi e combinazioni per un look perfetto, anche a 60 anni

Un tocco di eleganza e di leggerezza, il foulard è quell'accessorio che non sapevi di voler indossare: idee fashion per un look over 50 sempre diverso, di giorno e di sera

La crescente attenzione verso la salute personale e dell'ambiente porta a scegliere regimi alimentari più sostenibili e salutari ma richiedono una maggiore attenzione alle combinazioni e una valida preparazione

Noto anche come lombalgia è un sintomo molto diffuso, che interessa la parte bassa della schiena. Alleviarlo si può con questi 5 esercizi di stretching, perfetti anche per gli over

Peeling al viso, quando è necessario? I sei segnali da non trascurare, per sottoporsi a una valida esfoliazione della pelle del viso e rimuovere le cellule morte

Avanzi alimentari da reinterpretare, una soluzione valida per abbattere lo spreco alimentare. Le 10 soluzioni più green e utili

Capelli lisci e luminosi anche a 50 e senza utilizzare il calore della piastra o del phon. Tutte le soluzioni più facili per una chioma morbida e perfetta

Preparare la pelle all'esposizione solare è una scelta necessaria e benefica, anche a 60 anni. Una beauty routine utile a proteggerla prima e dopo il bagno di sole