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La dieta è una perfetta alleata per combattere il caldo, soprattutto per gli over 65: è necessario idratare il corpo e ripristinare i sali minerali, ecco quali alimenti consumare
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La Grecia è il nuovo paradiso fiscale per gli over 60 che hanno già raggiunto la pensione: tassazione agevolata e costo della vita decisamente basso
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Meryl Streep è l'attrice simbolo della generazione degli over 70, quelli del primo Baby Boom: forza, determinazione e passione l'hanno portata nell'Olimpo di Hollywood
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Siamo rimasti in casa per troppo tempo a causa di forze maggiori, ma adesso è possibile tornare a muoversi più liberamente. Siete pronti a fare i bagagli?
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La schiena è una parte del corpo spesso dolente negli over 60: ecco alcuni esercizi di stretching utili per distendere muscoli e contrazioni, ritrovando così il benessere
