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Braccia flaccide e cadenti sono il risultato dell’età che avanza, della scarsa attività fisica e della carenza di alcuni nutrienti: ecco come correre ai ripari con esercizi e dieta.

A cosa serve l’identità digitale e come ottenere le credenziali Spid per accedere ai servizi online della Pubblica Amministrazione: ecco la guida

L'autunno è ormai entrato nel vivo e per molte over 60 è tempo di rinnovare l'armadio: scopriamo quali sono i 5 capi che non possono mai mancare in questa stagione

Dopo i 60 anni la pelle perde elasticità, le maschere viso sono la soluzione ideale per limitare le rughe e riportare tono alla cute: ecco quali provare e acquistare

L'andropausa riguarda circa il 70% della popolazione maschile over 60 ed è caratterizzata da una carenza di testosterone: quali sono i sintomi e come curarla

La sauna del sale è un trattamento teraputico utile per curare le infiammazioni delle vie respiratorie: ecco tutti i benefici per gli over 60

Un soggiorno alle terme permette di concedersi sia terapie mediche sia trattamenti estetici, perfetti per rigenerarsi e lenire molti disturbi legati all’età che avanza.

L'isola di Creta è una meta ideale in autunno per gli over 60: la ragione è nella storia, nelle bellezze della natura e nella gastronomia

Semplici esercizi di stretching eseguiti regolarmente favoriscono il benessere della schiena e prevengono molti disturbi: ecco quali sono e come svolgerli in sicurezza

L'autunno è la stagione ideale per sfornare dolci da colazione o per merenda: dalla torta di mele alla crostata con la confettura di uva, ecco cosa preparare ai nipoti