Over
Colazioni alternative per convincere anche i nipoti più esigenti: ecco cinque ricette dolci e salate per accompagnare il risveglio delle mattine d'estate
Over
La sezione dedicata al mondo degli over. Leggi tutti gli approfondimenti con articoli e guide su idee di outfit in base alle tendenze moda del momento, come trascorrere il tempo con i nipoti e come non annoiarsi quando si va in pensione, sfruttando i momenti di riposo. Consulta la nostra sezione per restare aggiornato anche su come prendersi cura di se stessi e vivere a lungo e in serenità.
Over
I tour virtuali sono l'ideale per gli over 60 che vogliono esplorare il mondo partendo da casa propria: ecco come funzionano e i dispositivi necessari
Over
Aperitivi estivi leggeri per i senior, da preparare in modo facile in cucina e senza troppe rinunce: dalle tartine alle pizzette, tante idee di stuzzichini e bevande
Over
Tormentoni e hit estive hanno accompagnato gli over 60 per tutta la loro vita: ecco le canzoni più belle degli anni '60, '70 e '80
Over
Gli esercizi di Kegel possono aiutare a migliorare la salute del pavimento pelvico, con ricadute positive sull'intimità e sulla passione over 60.
Over
La dieta per stare in salute e in forma dopo i 65 anni prevede il consumo di frutta, verdura e cereali: ecco il menu settimanale da seguire
Over
Il riso è un alimento ricco di nutrienti, ideale per la dieta dei senior: ecco i benefici che apporta all'organismo e una ricetta saporita per l'estate.
Over
Costumi da bagno, come sceglierli raggiunti i 60 anni: dal tankini al bikini, passando per il classico costume intero, l'eleganza è un must anche in spiaggia
Over
Fare l'orto è un'attività perfetta per gli over 60: oltre alla soddisfazione di consumare ciò che si è coltivato, ha numerosi effetti benefici sull'organismo
