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Per mantenere una pelle giovane e luminosa non sempre è sufficiente scegliere la giusta crema antirughe. Una dieta di qualità e l’utilizzo di integratori alimentari adeguati sono preziosi alleati anti-età. Vediamo quali sono i migliori

Tutti i benefici dello zinco per gli over e quali sono le fonti alimentari più ricche di questo microelemento fondamentale per la salute

Le problematiche della prostata sono sempre più frequenti per gli over 60, con sintomi e disturbi fastidiosi. Un aiuto può arrivare anche dall'alimentazione, ecco perché è importante scegliere i cibi giusti

Con il passare dell'età, si perde il senso del gusto quando si mangia: ecco i numerosi fattori da cui dipende, le conseguenze e come contrastare questa problematica

La cena è uno dei tre pasti principali della giornata. Quali alimenti mangiare, a che ora e in che quantità per evitare di affaticare la digestione. Qualche consiglio da cui prendere spunto

Una carrellata di idee romantiche per regali molto speciali destinati al San Valentino dei senior: viaggi, fiori e cioccolatini, ma anche doni unici e significativi

Problematica assai diffusa, la costante incapacità a raggiungere e mantenere un’erezione adeguata può avere cause sia organiche sia psicologiche. Ecco come affrontarla

Alcuni ricercatori svedesi hanno scoperto che la presenza di una specifica proteina potrebbe diagnosticare molti anni prima, con un semplice test sul sangue, la comparsa dell'Alzheimer

Se i livelli di zuccheri nel sangue sono troppo alti o troppo bassi si parla di iper o ipoglicemia. Oltre alla terapia individuale vi sono alcuni comportamenti da adottare per aiutare l’organismo a rimanere in salute, a partire da attività fisica e alimentazione

Il colesterolo alto è un'insidia che può farsi sentire a ogni età, anche dopo i 60 anni: i cibi da mangiare per tenerlo sotto controllo