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Antipasti vegetariani anche per Pasqua, una soluzione rapida ma piena di gusto e benessere anche per la categoria Over, sempre attenta alla salute anche a tavola
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La sezione dedicata al mondo degli over. Leggi tutti gli approfondimenti con articoli e guide su idee di outfit in base alle tendenze moda del momento, come trascorrere il tempo con i nipoti e come non annoiarsi quando si va in pensione, sfruttando i momenti di riposo. Consulta la nostra sezione per restare aggiornato anche su come prendersi cura di se stessi e vivere a lungo e in serenità.
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Richissime di proteine e nutrienti per la salute dei senior. Se consumate con moderazione favoriscono la rimineralizzazione delle ossa e contribuiscono a mantenere l'elasticità delle arterie
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Anche gli over 60 possono soffrire di attacchi d'ansia, ma un piccolo aiuto può arrivare dai rimedi naturali: ecco i più efficaci
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Colorato e vivace l'arredo in puro stile anni '70 è un evergreen che ancora oggi ammalia grazie al suo mood iconico e alle colorazioni dai toni decisi. Scopriamone insieme le caratteristiche più importanti
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È boom di tatuaggi tra gli over 60: sono sempre più gli uomini e le donne che "scrivono sul corpo", ma ci sono anche rischi e controindicazioni a tutte le età
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Come riaccendere la passione sfruttando le potenzialità dei rimedi naturali: ecco 5 erbe che vantano notevoli effetti afrodisiaci
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Una dieta sana ed equilibrata aiuta a restare in forma e vivere più a lungo: ma quali sono i cibi da consumare regolarmente e quali, invece, quelli da evitare?
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Tutti i benefici del peeling chimico per la pelle matura: come e quando sottoporsi al trattamento esfoliante che riduce le rughe e le macchie cutanee
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L'acqua è fondamentale per idratare e depurare l'organismo, soprattutto a 60 anni: ecco quanto consumarne, i benefici e alcuni miti da sfatare
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Per dormire bene è fondamentale scegliere il materasso giusto che protegga dall’insorgere del mal di schiena, molto comune a 60 anni
