Salute

Per essere sani e stare bene con se stessi significa prima di tutto ascoltarsi. Ecco alcuni consigli da seguire per prendersi cura del proprio corpo e della propria mente.

Francesca Bocchi
Le 4 regole fondamentali del benessere

Uno studio dimostra che si può andare incontro a un invecchiamento biologico precoce se si è sottoposti a forte stress ma lo stesso processo è reversibile: ecco come funziona il meccanismo spiegato dai ricercatori

Alessandro Ferro
Troppo stress fa invecchiare. Cosa dice lo studio

Una crisi cardiaca può essere fatale, ma riconoscerla in tempo e intervenire tempestivamente può salvare la vita: attenzione dunque ai “segnali” del corpo

Mariagiulia Porrello
Infarto, i 6 sintomi da non sottovalutare
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