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Le origini di questa verdura sono assai antiche. Ricchi di vitamine e di fibre insolubili, hanno un'alta quantità di ferro ma assimilabile solo in una piccola percentuale. Ecco le caratteristiche e i falsi miti che circondano gli spinaci

Maria Girardi
Spinaci, proprietà, benefici e falsi miti

La didattica a distanza (Dad) è la dimensione che la scuola e l'istruzione hanno dovuto assumere in tempi di pandemia da Covid 19. Ecco alcuni suggerimenti perché lo stress correlato alla Dad si trasformi per studenti e docenti solo in un brutto ricordo

Nicolò Canziani
Stress e didattica a distanza, come affrontarla a ogni età

Il collo è tra le parti più affascinanti e trascurate del corpo, poco protetto dall'azione del tempo. Ecco perché è importante prendersene cura attraverso una corretta idratazione, massaggi e routine di bellezza

Sofia Lombardi
Collo, come rendere tonica la cute in modo naturale
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