Over
Il Power Walking è una disciplina sportiva che conquista sempre più over 60, perché mantiene in forma senza allenamenti estenuanti: ecco come funziona
Over
La sezione dedicata al mondo degli over. Leggi tutti gli approfondimenti con articoli e guide su idee di outfit in base alle tendenze moda del momento, come trascorrere il tempo con i nipoti e come non annoiarsi quando si va in pensione, sfruttando i momenti di riposo. Consulta la nostra sezione per restare aggiornato anche su come prendersi cura di se stessi e vivere a lungo e in serenità.
Over
Sono sempre più le coppie di over 60 che decidono di mettere fine al loro matrimonio: dai problemi economici alla gestione degli spazi, i consigli per gestire una separazione in casa
Over
I migliori esercizi di ginnastica facciale per ottenere un effetto lifting naturale e ridurre i segni del tempo, ritrovando un viso giovane e tonico
Over
Come scegliere i jeans più giusti per il proprio fisico e il proprio stile, raggiunti i 60 anni: tra vita alta e bassa, ecco quali tagli scegliere
Over
Perché praticare il nuoto fa bene a 60 anni e quali sono i principali benefici, per favorire la salute del corpo e il benessere della mente
Over
Il "Dry January" prevede l'astinenza dalle bevande alcoliche per il mese di gennaio: ecco come smaltire i liquidi in eccesso e depurare l'organismo dalla tossine, anche a 60 anni
Over
Nel 2022 si tornerà a viaggiare: tra le bellezze del Golfo di Napoli e i luoghi meno conosciuti dell'Europa settentrionale, molti over 60 sceglieranno le crociere
Over
L'insonnia può colpire chiunque, anche gli over 60: alcuni rimedi naturali possono aiutare a ritrovare con facilità il sonno perduto
Over
Il tarassaco non è soltanto la colorata pianta che caratterizza le aree verdi dello Stivale, ma anche un'alleato della salute: ecco tutti i suoi benefici per gli over 60
Over
Perdere peso dopo le feste è importante, soprattutto per i senior attivi e attenti alla loro salute: ma quali esercizi praticare per dire velocemente addio all'adipe in eccesso?
