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Quali alimenti consumare a 60 anni per fare il pieno di energia e affrontare la giornata al meglio? Ecco i cibi più energizzanti

Dopo i 60 anni, e con l'aumentare del rischio di malattie cardiovascolari, è più importante che mai prendersi cura del proprio cuore. Vediamo insieme quali sono gli esami principali e gli specialisti a cui rivolgersi per mantenere il cuore sano

Alcuni suggerimenti di visione per gli over, tra film amarcord e identificazione con i protagonisti: Notti magiche, Lo sceicco bianco, I Tenenbaum, I Mercenari e Il metodo Kominsky

Spiaggia e mare che passione, è tempo di scegliere l'outfit più adatto da sfoggiare sul bagnasciuga anche a 60 anni, che risulti comodo e pratico

Macchie della pelle, perché compaiono dopo una certa età, quali le cause scatenanti e come prevenirle ed eliminarle correttamente

L’ipertensione è un fattore di rischio di molte patologie cardiovascolari: come si manifesta, come prevenirlo e quali sono i rimedi più efficaci

Over e depressione, una condizione molto ricorrente che può colpire la categoria agendo sull'umore e sulla qualità della vita. Ecco i sintomi e i rimedi

Sì al look casual con acconciature all'ultimo grido, makeup naturale e abbigliamento casual. Qualche consiglio da prendere come spunto per ringiovanire il proprio aspetto

Lo sport è alleato della salute a tutte le età. La palestra è un ottimo modo per allenare tutte le parti del corpo e svolgere esercizi diversi che agiscono su molteplici aspetti: forza, resistenza, equilibrio, elasticità

Per ringiovanire il viso e minimizzare i segni del tempo è possibile ricorrere ad alcuni specifici trattamenti estetici, poco invasivi ma efficaci