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Rimettersi in forma mangiando bene è un obiettivo facile da raggiungere cucinando con la friggitrice ad aria: ecco i modelli in sconto per la Festa delle Offerte Prime di Amazon

Grazie all’anestesia ci si può sottoporre agli interventi chirurgici senza provare alcun male. Ma possono insorgere effetti indesiderati: tra questi, nausea e vomito, mal di testa e stato confusionale

Le cause dei tremori possono essere molteplici: tra queste alcuni farmaci, l’eccessivo consumo di alcool e determinate patologie. Vi sono dei campanelli d’allarme ma in ogni caso è sempre bene rivolgersi al medico

Spostarsi in treno, aereo, traghetto o con i mezzi pubblici locali è meno dispendioso per gli over 60: quali sono le agevolazioni accessibili e come ottenerle

Nonostante una sana attività fisica, il rischio di incorrere in demenza è maggiore per chi sta seduto per 10-12 ore al giorno: ecco il risultato di uno studio e i consigli degli esperti

Mangiare sano e leggero, in particolare la sera, per non appesantire lo stomaco e disturbare il sonno. Scopri quali sono i cibi perfetti per gli over 60 da consumare a cena

Il declino cognitivo si previene a tavola con una dieta ricca di flavonoidi. Ma non meno importante è uno stile di vita sano

Una buona stabilità permette di essere più sicuri ed autonomi. Inoltre l’attività fisica in generale è una grande alleata della salute, così come una dieta sana ed equilibrata

Bassi livelli di emoglobina possono dipendere da tante cause: è importante individuarle per iniziare il giusto trattamento

La melatonina aiuta a regolare il ciclo sonno-veglia in modo naturale ma è anche un ottimo antiossidante: ecco benefici, controindicazioni e integratori efficaci