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È un regime alimentare che mira a contrastare la pressione alta riducendo il rischio di patologie cardiovascolari. In cosa consiste il piano alimentare e quali sono gli effetti benefici per la salute
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La sezione dedicata al mondo degli over. Leggi tutti gli approfondimenti con articoli e guide su idee di outfit in base alle tendenze moda del momento, come trascorrere il tempo con i nipoti e come non annoiarsi quando si va in pensione, sfruttando i momenti di riposo. Consulta la nostra sezione per restare aggiornato anche su come prendersi cura di se stessi e vivere a lungo e in serenità.
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Ideali per le cenette in riva al mare accompagnati da un calice freddo di vino bianco, ecco gli spaghetti alle vongole. Una ricetta semplice, veloce e piena di benessere
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