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Una disintossicazione profonda e regolare può migliorare la nostra salute a lungo termine, per un'immunità e vitalità ottimali, un sonno migliore, un metabolismo equilibrato e per permetterci di invecchiare in buona salute

Francesca Bocchi
Come disintossicarsi per invecchiare bene

Come afferma la dottoressa Valentina Schirò, l'allenamento inizia a tavola. I cibi ideali per chi pratica sport sono ricchi di proteine, vitamine, sali minerali e facilmente digeribili

Maria Girardi
Dieta fitness, i dieci alimenti alleati degli sportivi

Uno studio dell’Istituto italiano di tecnologia e dell’Università statale di Milano ha dimostrato per la prima volta come le connessioni tra amigdala e corteccia prefrontale del cervello influiscano sui comportamenti

Mariagiulia Porrello
Egoisti o altruisti? Dipende (anche) dall’amigdala

Dieci semplici regole nate durante il convegno Verso una nuova quotidianità. La lezione del Covid, e stilate da pediatri di rilevanza internazionale, per fare un punto della situazione su Covid e bambini e sapere come agire in caso di contagio

Roberta Damiata
Covid e bambini, le 10 regole fondamentali dei pediatri
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