Salute

Una dieta a base di frutta e verdura ha effetti benefici sulle donne malate di cancro al seno. Riduce il rischio di morte del 21% rispetto a chi privilegia l’assunzione di grassi animali durante la malattia

Mariangela Cutrone
Dieta povera di grassi per combattere il cancro al seno

La melatonina è un ormone prodotto dalla ghiandola pineale. Oltre a garantire un riposo di qualità, è un alleato per la salute dei nostri occhi. Contrasta lo stress ossidativo che provoca la degenerazione maculare della retina negli over 65

Mariangela Cutrone
Melatonina, l’ormone salva vista

Un nuovo studio britannico smentisce i precedenti studi sul caffè, una delle bevande più consumate nel mondo. Questa bevanda energizzante non danneggia la salute delle nostre arterie e non provoca ipertensione

Mariangela Cutrone
Il caffè non è nemico della salute del cuore

Fare 7.500 passi al giorno apporta numerosi benefici alla nostra salute. Contrasta le malattie cardiocircolatorie, il diabete di tipo 2 e ne giova alla respirazione

Mariangela Cutrone
Fare 7.500 passi al giorno fa bene alla salute
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