benessere

L'analisi su un campione di 150mila utenti di una app. Buon cibo, alcolici e duemila passi in meno al giorno

Ecco le strategie e le risorse psicofisiche per affrontare le incognite legate al rientro progressivo alla nuova normalità nella fatidica Fase Due

Piccolo e succoso il limone è un vero concentrato di benesse utilissimo per la depurazione personale ma anche per sostenere il sistema immunitario

Festeggiare il compleanno in quarantena è possibile nonostante l'isolamento imposto dalla presenza del coronavirus, ecco qualche idea e suggerimento utile

Gwyneth Paltrow e le foto più belle del suo profilo Instagram: l'attrice è un'assidua frequentatrice del social network, dove alterna foto professionali con scatti privati

In attesa del ritorno della primavera è bene farsi trovare preparati a fare pulizia, anche nella mente: ecco di cosa bisogna liberarsi per ritrovare il benessere dopo l'inverno.

Nelle librerie il libro Vivi lieve, edizioni Mondadori, di Antonio Galdo, fondatore e direttore del sito Non sprecare

Vivere al mare fa bene alla salute: non certo una novità ma una riconferma dei benifici prodotti da una vita in riva al mare e sicuramente meno stressante

Manca meno di una settimana all’apertura della settima edizione del "FestivalFuturo" di Altroconsumo, in programma per il 28 e il 29 settembre al Superstudio Più di Via Tortona 27, a Milano. E proprio nel capoluogo lombardo, già in questi giorni è possibile "assaggiare" i temi di questa edizione, grazie ai cocktail preparati dall’ "Healthy Robot Bar", bracci meccanici pronti a servire le bevande. Il tema di quest'anno sarà "Strabene, scelte e tecnologie per vivere in salute", un approfondimento sul mondo dell’alimentazione, del benessere e dello sport.

Lo shiatsu è una pratica manipolatoria nata in Oriente e molto diffusa oggi nei paesi occidentali. Allevia i dolori articolari, risveglia le energie vitali e diffonde relax e benessere psico- fisico