I consigli de il Giornale per restare in forma e non perderti le ultime novità in ambito benessere. Come stare bene con il proprio fisico e quali sono le ultime scoperte in ambito medico: leggi gli studi e le interviste a professionisti del settore per restare aggiornato sul mondo della salute.
In Italia sono un milione le persone che balbettano e che quando parlano temono di essere derise e isolate. "Quando si parla, non ci si deve concentrare sull’eventuale blocco del linguaggio, ma occorre mantenere l’attenzione sul messaggio che si vuole trasmettere", dice Chiara Comastri, psicologa ed ex balbuziente
La camminata veloce è una delle abitudini giornaliere in grado di mantenere l’organismo più giovane rallentando il rischio di morte prematura
La preoccupazione per i nei è il rischio di melanoma: sebbene la maggior parte non lo siano, è importante consultare subito uno specialista per una visita accurata attraverso il loro studio e stadiazione
Ogni autunno, all'inizio dell'anno scolastico, si ripresenta il problema dei pidocchi. Questi piccoli insetti molto fastidiosi si diffondono facilmente, soprattutto tra le persone che hanno uno stretto contatto. Sono molto comuni tra i bambini in età scolare e tra coloro che frequentano gli asili nido
Portata alla luce alla fine della pandemia da Covid-19, la sindrome della capanna (detta anche sindrome della lumaca o del prigioniero) si traduce in una vera e propria paura di lasciare il luogo in cui ci sentiamo sicuri, per confrontarci con il mondo esterno. Vediamo le caratteristiche
La dipendenza dal gioco è un grande problema per le persone che ne soffrono e come le droghe, cambia il sistema di ricompensa del cervello. Diversi studi hanno dimostrato che questa dipendenza dovrebbe essere considerata davvero come una malattia
Mal di stomaco, diarrea, vomito, febbre, crampi, dolori muscolari: questi sintomi possono suggerire sia una gastroenterite che un'intossicazione alimentare. Come distinguere tra queste due condizioni? Quali sono i sintomi e i trattamenti a seconda della causa? Vediamolo insieme
Proseguono le offerte dei Prime Day di Amazon, con sconti e occasioni dedicate al benessere e alla cura personale. Ecco quelle da non perdere
Frutto dell'unione di due ingredienti facili da reperire, il gomasio, è un condimento molto amato nella cucina asiatica e macrobiotica. Ecco come utilizzarlo e tutti i suoi benefici
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