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Dopo le feste natalizie ci si sente più appensantiti. Per depurare l'organismo in profondità, bisogna bere molta acqua e consumare alimenti ricchi di fibre. Ecco qualche consiglio da cui prendere spunto
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La sezione dedicata al mondo degli over. Leggi tutti gli approfondimenti con articoli e guide su idee di outfit in base alle tendenze moda del momento, come trascorrere il tempo con i nipoti e come non annoiarsi quando si va in pensione, sfruttando i momenti di riposo. Consulta la nostra sezione per restare aggiornato anche su come prendersi cura di se stessi e vivere a lungo e in serenità.
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Sono tante le località nel Belpaese dove poter fruire delle acque termali, che fanno bene alla salute degli over 60 e non solo
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Idee per allestire un laboratorio creativo con i nipoti dedicandosi ai lavoretti per la befana, anche utilizzando semplici materiali riciclati
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Come preparare una deliziosa Torta dei Re Magi preparandosi all’Epifania con gusto, stupendo i nipoti con una golosa sorpresa
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La calza della Befana è un dono perfetto da realizzare con le proprie mani, un'idea facile da creare per i nipoti riempiendola di doni e golosità fatti in casa
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Carbone nero ma commestibile per la Befana, una ricetta facile da preparare in casa per completare con dolcezza il periodo delle festività natalizie
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Un elenco utile di attività e idee per programmare il nuovo anno con rinnovato entusiasmo ed energia
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