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Praticare aerobica genera una lunga serie di benefici per la salute e non solo, anche a 60 anni: ecco come funziona, quali sono i vantaggi e le possibili controindicazioni

Mancano pochi giorni al Natale e non avete ancora comprato i regali? Ecco tutte le occasioni del momento perfette per ogni budget, a partire da soli 15 euro

Il contouring è un tecnica di make-up perfetta per valorizzare il viso a 60 anni, poiché sfrutta il trucco per valorizzare i punti di forza del volto con un'alternanza di sfumature chiare e scure: ecco i consigli per realizzarlo

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La sindrome del tunnel carpale rappresenta un disturbo abbastanza frequente a 60 anni: di cosa si tratta, quali sono i sintomi più ricorrenti e tutti i rimedi più adatti per migliorare questa condizione

Confezioni e prodotti perfetti per fare scorta nella dispensa di casa, ma anche un'idea preziosa da trasformare in doni utilissimi e regali unici per Natale

Alcune idee per regali di Natale dedicati alle donne over 60, seguendo le tendenze e i gusti personali: gioielli, borse, libri, smartphone e attrezzi per la maglia

La sarcopenia è una condizione che tende a interessare soprattutto gli over 60: cos'è, quali sono le cause e cosa fare per prevenirne gli effetti