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Al mare si può praticare una disciplina chiamata fitwalk che consente di tonificarsi e dimagrire. Essa consiste nel camminare a passo spedito a piedi nudi sulla sabbia

Mariangela Cutrone
Il fitwalk per tonificarsi in vacanza

I giramenti di testa sono un disturbo molto frequente in estate a causa del caldo afoso che provoca disidratazione e calo della pressione sanguigna. Scopriamo i rimedi naturali per contrastarli efficacemente

Mariangela Cutrone
Giramenti di testa: le cause e i rimedi naturali
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