Benessere

Tra i due prodotti ci sono notevoli differenze, a cominciare dalla protezione contro i raggi del sole: per questo è importante conoscere le caratteristiche e il funzionamento degli ingredienti

Con l'aumento delle temperature, molte persone ricorrono all'aria condizionata per rinfrescare le proprie stanze, ma bisogna fare attenzione: un uso improprio può causare irritazioni alla gola e persino infezioni. Ecco alcuni consigli e trucchi per stare al fresco senza danneggiare le corde vocali.

Una cattiva qualità del sonno può dipendere da ciò che si mangia a cena. Alcuni alimenti, contengono sostanze stimolanti o sono difficili da digerire, disturbando il riposo notturno. Ecco quali evitare per avere un riposo notturno di qualità

Sono giornate davvero torride, e in varie zone d'Italia è allarme caldo. Ecco un vademecum del ministero della Salute

Le nostre abitudini nell'immediato post risveglio sono ciò che condiziona la nostra giornata. Ecco qual è l'importanza della routine

Il colpo di calore è un’emergenza causata dall’accumulo eccessivo di calore nel corpo. Riconoscere sintomi è fondamentale per intervenire tempestivamente

Raffreddore e mal di gola sono malanni in agguato anche in estate. Scopriamo le cause e come prevenirli

In estate il tessuto dei vestiti influisce molto sui cattivi odori. Scegliere quelli giusti insieme a buone abitudini di igiene, è fondamentale per affrontare il caldo senza problemi di odori sgradevoli

In estate nulla è più ritemprante di un bel tuffo in piscina, ma occhio alle infezioni. Ecco come fare per ridurre i rischi

Le temperature elevate non sono amiche della salute dell'intestino. Ma la corretta alimentazione può essere di grande aiuto