Benessere

È importante non commettere errori nel prendere il sole che potrebbero rovinare le vacanze. Quali sono le azioni giuste da intraprendere? Come possiamo evitare le scottature?

Tutti gli sport che è bene evitare quando il mal di schiena e la cervicale incombono, le attività che favoriscono movimenti bruschi e impattanti

Viaggiare in aereo favorisce la disidratazione a causa dell'aria particolarmente secca all'interno della cabina. Quali sono i rischi? Come adottare i riflessi giusti?

Curiosità e fatti sulla protezione solare: i miti da sfatare che non ci si aspetta. Dalle riapplicazioni alle date di scadenza

Il sesso dovrebbe essere un'esperienza divertente e rilassante, ma stress e ansia possono rovinare questa sensazione, lasciando un senso di disagio difficile da superare. Scopriamo tutti i modi in cui l'ansia può influenzare la vita sessuale e alcuni consigli per gestirla quotidianamente

Colorito bronzeo e pelle dorata, mantenere a lungo l'abbronzatura è possibile. Basta mettere in pratica qualche valido trucco, così da sfoggiarla anche in città

Consigli sui prodotti per makeup waterproof da non utilizzare: questi cosmetici possono provocare problemi alla pelle e agli occhi, in particolare in estate

Durante l’estate, tra mare e natura, i bambini possono essere esposti a piccoli rischi come punture di insetti, contatti con meduse o tracine. Per proteggere la loro salute, è importante adottare semplici precauzioni e conoscere i primi rimedi da mettere in pratica

Uno studio del 2022 ha sfatato la regola universale dei “2 litri d’acqua al giorno”, dimostrando che il fabbisogno idrico varia in base a età, stile di vita e clima. Con l’estate 2025 segnata da un caldo record, gli esperti raccomandano di adattare l’idratazione alle esigenze personali, offrendo consigli su quanta e quale acqua bere per prevenire la disidratazione

Il consumo di cannabis sta diventando sempre più comune tra i giovani. Come dovrebbero reagire i genitori quando scoprono che il loro figlio o adolescente fuma spinelli? E cosa dovrebbero pensare della crescente diffusione dello svapo di cannabis? Come avviare una conversazione e reagire in questo tipo di situazioni.