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Le festività natalizie spingono tutti a concedersi qualche peccato di gola: ecco come affrontare la tavola di Natale senza influire sul peso forma
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La sezione dedicata al mondo degli over. Leggi tutti gli approfondimenti con articoli e guide su idee di outfit in base alle tendenze moda del momento, come trascorrere il tempo con i nipoti e come non annoiarsi quando si va in pensione, sfruttando i momenti di riposo. Consulta la nostra sezione per restare aggiornato anche su come prendersi cura di se stessi e vivere a lungo e in serenità.
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In cosa consiste il massaggio californiano e quali benefici può generare per il benessere mentale e la salute fisica, soprattutto per gli over 60
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Per praticare trekking occorre vestirsi nel modo giusto e dotarsi dell'attrezzatura necessaria: ecco cosa serve per una passeggiata in montagna in sicurezza
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Perché può essere utile concedersi un massaggio olistico dopo i 60 anni e quali sono i principali benefici di questa tecnica, utile per ritrovare equilibrio e benessere
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Sciarpe, pashmina e foulard sono accessori che non possono mancare in un guardaroba invernale: alcuni consigli sulla scelta dedicati alle donne over 60
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A Natale trascorriamo molto tempo a tavola e, purtroppo, la nostra linea ne risente: ecco 10 regole d'oro per non rinunciare alle feste rimanendo comunque in forma
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L'olio di jojoba è un prodotto di skincare indispensabile: naturale e benefico, agisce perfettamente contro le rughe e gli inestetismi, soprattutto a 60 anni
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La scelta di tingere la barba o tenerla al naturale è molto personale: ecco qualche consiglio per orientarsi e per cambiare look senza pentirsene.
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I balanzoni sono un primo piatto tipico della città di Bologna, dal tipico colore verde: ecco la loro storia e la ricetta per prepararli facilmente anche a casa.
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I colori moda per la fine dell'autunno 2021: dal verde al lilla, ecco tutte le tinte scelte da stilisti e designer per l'ultima parte dell'anno delle over 60
