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Ricchi di nutrienti essenziali i broccoli sono una verdura benefica per l'organismo, rinforzano il sistema immunitario, migliorano la digestione e riducono le infiammazioni. Come prepararli in modo gustoso

Monica Cresci
Broccoli, la verdura autunnale che protegge il sistema immunitario

Il punto del Prof. Massimiliano Caprio, Resp. Lab. Endocrinologia Cardiovascolare IRCCS San Raffaele Roma e ordinario di Endocrinologia all’Università Telematica San Raffaele, in occasione della Giornata Mondiale del Diabete: "La sfida è personalizzare la cura e prevenire con la medicina di precisione e gli screening genetii"

Luca Romano
Prof. Massimiliano Caprio (IRCCS San Raffaele)

Solo in Europa, infatti, la spesa sanitaria diretta legata al diabete ammonta a 167 miliardi di euro

Riccardo Fargione
La prevenzione nasce a tavola

Come mantenere la linea in autunno, quando compaiono i primi segni di stanchezza e depressione stagionale e la tentazione di abbandonarsi a cibi grassi e zuccherini è forte? Adattando la dieta e concentrandosi su alimenti ricchi di proteine nobili e minerali essenziali.

Francesca Bocchi
10 consigli per perdere peso in autunno
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