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Spezia pregiata e costosissima, lo zafferano dà sapore e colore alle pietanze, è ricco di vitamine e di sali minerali utili contro molteplici disturbi. Bisogna però fare attenzione alle dosi e a non scambiare il fiore con quello, simile, del velenoso colchico d’autunno

Mariagiulia Porrello
Zafferano, l’oro rosso che aiuta la salute e combatte la depressione

Le protezioni solare ad alto fattore spf, al contrario di quello che si è sempre pensato, non soltanto proteggono la pelle da eritemi e scottature ma aiutano anche ad abbronzarsi bene e a lungo. I consigli per usarli al meglio

Roberta Damiata
Protezione solare alta, abbronzatura perfetta

Avere capelli bellissimi d'estate è un desiderio possibile, anche se i nemici di una chioma folta e lucente sono molti. Primo tra tutti il sole, ma anche l'acqua di mare, la sabbia e i lavaggi frequenti. I consigli per curarli e mantenerli in "perfetta forma".

Roberta Damiata
 Alexandr Ivanov da Pixabay 

Il malato non è più visto come una somma di patologie ma come soggetto informato a cui rivolgere cure personalizzate: prevale la complessità sulla frammentazione

Guido De Duccis
Medicina dei sistemi, svolta per la medicina?
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