Una cattiva qualità del sonno può dipendere da ciò che si mangia a cena. Alcuni alimenti, contengono sostanze stimolanti o sono difficili da digerire, disturbando il riposo notturno. Ecco quali evitare per avere un riposo notturno di qualità
Sono giornate davvero torride, e in varie zone d'Italia è allarme caldo. Ecco un vademecum del ministero della Salute
Le nostre abitudini nell'immediato post risveglio sono ciò che condiziona la nostra giornata. Ecco qual è l'importanza della routine
Il colpo di calore è un’emergenza causata dall’accumulo eccessivo di calore nel corpo. Riconoscere sintomi è fondamentale per intervenire tempestivamente
Raffreddore e mal di gola sono malanni in agguato anche in estate. Scopriamo le cause e come prevenirli
In estate il tessuto dei vestiti influisce molto sui cattivi odori. Scegliere quelli giusti insieme a buone abitudini di igiene, è fondamentale per affrontare il caldo senza problemi di odori sgradevoli
In estate nulla è più ritemprante di un bel tuffo in piscina, ma occhio alle infezioni. Ecco come fare per ridurre i rischi
Le temperature elevate non sono amiche della salute dell'intestino. Ma la corretta alimentazione può essere di grande aiuto
Il cancro all'appendice è in aumento tra i giovani, secondo un recente studio pubblicato sugli Annals of Internal Medicine . Secondo i risultati di questa ricerca, condotta dai ricercatori del Vanderbilt University Medical Center, i tassi di cancro all'appendice sono significativamente più alti tra i millennial, ovvero i giovani nati negli anni '80.
Affrontare l’assenza di una persona cara non è mai semplice, ecco 7 consigli pratici e psicologicamente validi per imparare a gestire la mancanza, accettare il dolore e ritrovare un nuovo equilibrio emotivo
