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Dopo i 60 anni è possibile restare in forma e in salute praticando ginnastica a casa. Ecco quali sono tutti gli esercizi da fare
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La sezione dedicata al mondo degli over. Leggi tutti gli approfondimenti con articoli e guide su idee di outfit in base alle tendenze moda del momento, come trascorrere il tempo con i nipoti e come non annoiarsi quando si va in pensione, sfruttando i momenti di riposo. Consulta la nostra sezione per restare aggiornato anche su come prendersi cura di se stessi e vivere a lungo e in serenità.
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Ornella Vanoni è un mito per la musica italiana e internazionale e un'icona di libertà molto amata dagli over e dalle giovani generazioni
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Madonna nutre da sempre un grande amore per l'Italia, anche in forza delle origini familiari: è uno dei simboli della generazione degli over 60, tra provocazione e creatività
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Macchie della pelle, una condizione che inizia gradualmente a presentarsi con l’avanzare dell’età ma che si può correggere con il giusto trucco
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La cucina tirolese vanta una ricca tradizione di pietanze ed eccellenze agroalimentari. Dai canederli allo strudel: ecco tutti i piatti tipici
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Trekking e passeggiate nella natura della Lombardia più verde, per stabilire una connessione diretta con paesaggi mozzafiato e atmosfere uniche
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Pensione e vita rilassante fuori dall’Italia, una scelta vantaggiosa come mostra il flusso migratorio di molti over che si spingono alla ricerca di condizioni esistenziali migliori
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Dimagrire dopo i 60 anni potrebbe rivelarsi più complicato del previsto, ma non impossibile, complice il rallentamento del metabolismo. Ecco come riuscirci
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Il vino è una bevanda ricca di nutrienti. Quello rosso è ricco di antiossidanti: quali scegliere e quanto berne dopo i 60 anni
