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Si tratta di un cereale integrale ricco di nutrienti. Dall'insalata fredda al dessert con l'uvetta: tre ricette per prepare il bulgur in modo semplice e veloce.
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La sezione dedicata al mondo degli over. Leggi tutti gli approfondimenti con articoli e guide su idee di outfit in base alle tendenze moda del momento, come trascorrere il tempo con i nipoti e come non annoiarsi quando si va in pensione, sfruttando i momenti di riposo. Consulta la nostra sezione per restare aggiornato anche su come prendersi cura di se stessi e vivere a lungo e in serenità.
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Bellissima e senza tempo, Demi Moore sembra aver fermato l'orologiomostrando una fisicità senza pari. A partire dai capelli, lunghi e setosi contro ogni convenzione, un esempio per le over 60 amanti del taglio lungo
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È arrivata l'estate, è tempo di relax e di divertimento ma anche di alimentazione leggera e idratante, senza cadere negli errori più comuni. Ecco quelli da evitare
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Una lista di idee regalo per diversi tipi di donna: i 60 anni sono un compleanno importante, ed è difficile individuare il dono perfetto
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Cosa non deve mai mancare nella borsa per affrontare al meglio la giornata fuori casa, dai prodotti make-up alle soluzioni di emergenza che aiutano a risolvere ogni inconveniente
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L'estate porta con sé il sole e le belle giornata ma anche un caldo intenso: le diverse soluzioni per affrontarlo, compresi i rimedi naturali
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Yoga, pilates e mindfulness sono pratiche benefiche per l'organismo, a qualsiasi età: quali sono i benefici per la mente e il corpo
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La Giornata mondiale dei nonni e degli anziani ha radici religiose, si ricordano i nonni di Gesù, i santi Anna e Gioacchino
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Una selezione di giochi per smartphone che i senior ameranno: dai puzzle alle app di solitario, passando per il calcio e i cruciverba
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Dal Parco del Nebrodi (Sicilia) al borgo di San Domenico di Varzo in Piemonte, le località da scegliere per una vacanza un fine settimana all'insegna della natura e del buon cibo
