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Il passaggio dall’estate all’autunno può non essere privo di fatiche: l’organismo infatti deve adattarsi a cambiamenti legati al ritmo circadiano. Ma ci sono strategie che possono essere d’aiuto, scopriamole insieme

Mariagiulia Porrello
Autumn blues, cinque rimedi contro il mal d'autunno

Scopriamo insieme perché all’ananas è riconosciuta la famigerata "azione brucia grassi", alleata della dieta dimagrante e, quali sono gli altri suoi benefici

Mariangela Cutrone
Ananas, tutta la verità sul frutto brucia grassi
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