Leggi il settimanale

Non solo è una verdura semplice da preparare che accompagna i pasti di tutti i giorni, ma la lattuga è anche un alimento ricco di proprietà che aiuta il buon funzionamento del cuore e del sistema cardiovascolare

Sofia Dinolfo
I benefici della lattuga, una vera alleata del cuore

Freddo e virus vanno all'attacco delle vie respiratorie con tosse e catarro, molto comuni durante la stagione invernale. Lenire questa fastidiosa presenza con validi rimedi naturali, toccasana per calmare il bruciore delle vie respiratorie, è possibile

Sofia Lombardi
Tosse e catarro: i rimedi naturali più utili

L'arte-terapia consente di allontanare le ansie immotivate e di trovare la propria vera strada. Disegnare e colorare i mandala tranquillizza la mente e aiuta a far emergere la propria vera essenza

Maria Girardi
Mandala, alla scoperta della loro essenza terapeutica

La pappa reale è un integratore naturale ricco di vitamine del complesso B, antiossidanti e carotene. Dona energia all’organismo durante i periodi di stress psicofisico e nei periodi di convalescenza dopo l’influenza stagionale

Mariangela Cutrone
Pappa reale, l’integratore naturale che allevia lo stress

L'olio di mandorle è amico della pelle di grandi e piccini. Tra i più utilizzati nella cosmesi naturale, agisce positivamente sul benessere delle cute e dei capelli. Non altera gli equilibri ma agevola il rinnovamento cellulare

Sofia Lombardi
Olio di mandorle, proprietà e utilizzo per il corpo

Con il pensiero positivo e con le tecniche di rilassamento è possibile intraprendere un viaggio nella propria interiorità, alla ricerca di consapevolezza e di autodeterminazione

Maria Girardi
Successo personale, basta poco per raggiungerlo
Accedi
ilGiornale.it Logo Ricarica