Salute

Alimentazione sana, bellezza personalizzata, viaggi nella propria interiorità: ecco cosa prospetta il 2021 come trend di benessere

L’alga spirulina è protagonista di molte diete dimagranti. Ricca di vitamine, aminoacidi e omega 3 è un ottimo energizzante e un valido supporto contro le patologie stagionali

Lo studio, condotto da alcuni ricercatori dell'Università di Kyoto, potrebbe aprire le porte a nuove strategie terapeutiche per la schizofrenia

Una nuova speranza nel trattamento dell'ictus giunge dall'indagine condotta dai ricercatori dell'LSU Neuroscience Center of Excellence di New Orleans

L'importante ricerca sul ruolo dei macrofagi nella salute dei polmoni è stata condotta dai ricercatori del Karolinska Institutet, in Svezia, e pubblicata sulla rivista medica Immunity

Avete festeggiato degnamente con prelibatezze succulente e pietanze sostanziose, e ora salire sulla bilancia vi spaventa? Niente paura, ecco un mini workout casalingo per tenersi in forma e bruciare un po' delle calorie accumulate

Una sana alimentazione detossinante deve essere sempre accompagnata dall'attività fisica. In particolare, dopo le feste Natalizie è quello che ci vuole per ritrovare il benessere e l'armonia fisica e mentale

Bere due litri di acqua al giorno, anche quando le temperature sono rigide e non si percepisce la sete, contribuisce ad aumentare le difese immunitarie e a prevenire il mal di testa

Il ginkgo biloba è una pianta antichissima, utilizzata per il benessere di corpo e mente. È in grado di stimolare la memoria e la concentrazione, contribuendo alla prevenzione di malattie come il glaucoma e il Morbo di Alzheimer

La nutrizione ha un ruolo fondamentale per il nostro benessere psicofisico. Sane abitudini alimentari possono aiutarci a prevenire l'insorgenza di alcune patologie tumorali o delle loro recidive