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In Italia una persona su tre soffre di colesterolo alto e un suo eccesso può causare un infarto o eventi ischemici. Ecco alcuni consigli che funzionano per ridurlo senza farmaci, grazie ad una dieta adeguata e all'attività sportiva.

Francesca Bocchi
Ecco come abbassare il colesterolo senza farmaci

Non solo stanchezza e difficoltà di concentrazione. L'insonnia, se prolungata, può dar luogo a conseguenze anche gravi per il benessere psicofisico

Maria Girardi
Non dormi la notte? Ecco cosa può succederti
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