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Funghi alleati della salute dei senior, perché contrastano il colesterolo, sono poco calorici, aiutano il sistema immunitario e fanno bene al cervello
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La sezione dedicata al mondo degli over. Leggi tutti gli approfondimenti con articoli e guide su idee di outfit in base alle tendenze moda del momento, come trascorrere il tempo con i nipoti e come non annoiarsi quando si va in pensione, sfruttando i momenti di riposo. Consulta la nostra sezione per restare aggiornato anche su come prendersi cura di se stessi e vivere a lungo e in serenità.
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Si chiama edema polmonare ed è una condizione clinica che si verifica nelle persone con problemi cardiaci. Quali sono i sintomi, come si cura e in quanto tempo si guarisce
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Consigli, idee e ricette per i senior che, sebbene principianti in cucina, vogliono preparare una merenda sana e buona ai nipoti
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Il Tai Chi è un'arte marziale conosciuta da diversi secoli, che può rivelarsi molto utile anche per mantenersi in forma: i benefici per gli over 60
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Ansia e stress, ecco perché la respirazione è importante e quali sono le tecniche migliori da utilizzare per arginare questa situazione disagevole
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Settembre è il mese del rinnovamento, non solo quello fisico ma anche quello domestico. Tra fiere, sconti e novità rifare il look alla casa sarà facile e divertente
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Ecco i capi di abbigliamento e gli accessori che non devono mai mancare nel guardaroba autunnale, perfetti per affrontare i primi freddi senza rinunciare allo stile
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La frattura al femore nei novantenni può generare conseguenze anche gravi. Ecco come riconoscere i sintomi e alcuni consigli di prevenzione
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Cosa provoca le vampate di calore nelle donne e negli uomini over 70 anni e come minimizzare il fastidio, anche sperimentando alcuni rimedi naturali
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Passeggiate ed escursioni nei boschi. Ecco le mete più interessanti in Lombardia perfette per gite di gruppo o da affrontare in solitaria
