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La realtà del volontariato è sempre più radicata sul territorio lombardo: ecco i consigli per diventare volontari a 60 anni e dove farlo in Lombardia

I profumi sono veri e propri biglietti da visita, anche a 60 anni: ecco come scegliere le fragranze giuste e alcuni consigli per conservarle al meglio

La mimosa viene utilizzata in ambito officinale per curare infiammazioni cutanee e pelle secca: la tisana, invece, ha un'azione drenante e rilassante

Russare nel sonno, una condizione molto presente che può incidere sulla vita degli over 60: scopriamo le cause, le problematiche e le soluzioni più utili

Lo yogurt è un alimento ricco di calcio e altamente digeribile. Alleato perfetto per la salute dei senior aiuta a perdere peso e sgonfiare la pancia. Le regole e i consigli per consumarlo nel modo corretto

Perché è importante la vitamina D e come assumerla concedendosi un bagno di sole, una terapia naturale a costo zero che genera numerosi benefici

La ricetta dei cantucci alle mandorle per organizzare una merenda gustosa per i nipoti: ingredienti, passaggi e qualche curiosità da condividere con i più piccoli

Il tè matcha è un vero compendio di benessere e di salute, soprattutto a 60 anni: scopriamo le proprietà benefiche di questa antichissima bevanda

Perfetta per un pranzo in compagnia, la piadina è un prezioso alleato per fare i pieno di nutrienti restando leggeri: ecco tutti i benefici e come renderla più digeribile

Dalla bellezza del Lago d'Orta ad Aqui Terme, passando per Torino e il castello di Gabiano: ecco quattro proposte per riscoprire il Piemonte da una nuova prospettiva