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Per avere una chioma sana e fluente dopo i 60 anni è molto importante mantere un buon livello di idratazione e seguire una dieta equilibrata. Tra gli alimenti consigliati per la salute dei capelli anche salmone, uova e agrumi

Rosa Scognamiglio
Alimenti per mantenere sani i capelli a 60 anni

Nel 2010 l'Unesco dichiarò la dieta mediterranea patrimonio culturale immateriale dell’umanità. Cos'è la piramide alimentare e quali sono le pietanze che si possono mangiare ogni giorno per vivere in salute

Rosa Scognamiglio
Dieta mediterranea per over 60: regole e benefici

L'inappetenza è molto comune tra le persone in età senile. Le cause possono essere psicologiche o patologiche: dalla depressione alla sindrome del malassorbimento. Come intervenire e quale dieta scegliere

Rosa Scognamiglio
Anziani che non mangiano: cause e rimedi
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