Salute

Prendersi cura delle unghie è semplice. Basta curare la loro igiene con piccoli stratagemmi, nutrirle e rinforzarle con un’alimentazione ricca di vitamine del complesso B e sali minerali come zinco, ferro, silicio e calcio

Mariangela Cutrone
Unghie sane e belle: ecco cosa fare per averle

Natale è alle porte ma il lockdown ha inciso sul peso e sulla forma fisica? Niente paura, ecco un mini percorso depurativo utile a liberare il corpo dalle scorie accumulate, sia fisicamente che mentalmente

Sofia Lombardi
Natale detox: depurare il corpo prima delle feste

Anche se quest'anno sarà bandita la convivialità, non si rinuncerà di certo ai piaceri della tavola. Meglio dunque attuare un piano per non arrivare gonfi e appesantiti alle feste di Natale

Maria Girardi
La dieta giusta prima delle Feste di Natale

Una vita di corsa, un lavoro che costringe a stare in piedi tutto il giorno, abitudini alimentari sbagliate. A risentirne sono le gambe, spesso sottovalutate: ecco come prendersene cura con massaggi e trattamenti mirati.

Sofia Lombardi
Gambe e massaggi fai da te: cure e rimedi naturali

L’orticaria da freddo è una malattia della pelle causata dall’esposizione alle temperature troppo rigide. Si manifesta sotto forma di arrossamenti, pomfi e prurito fastidioso

Mariangela Cutrone
Orticaria da freddo, come riconoscerla e curarla
Accedi
ilGiornale.it Logo Ricarica