Benessere

La filosofia? Il fitness accessibile a tutti, con al centro l'individuo

Ogni estate, i vacanzieri temono la comparsa delle meduse sulle spiagge. Le punture, sebbene non siano mortali in Italia, sono comunque dolorose e possono causare bruciore e prurito. Cosa fare se si viene punti da una medusa? Quali sono i riflessi giusti? Ecco cosa c'è da sapere.

Questa condizione, seppur raramente, può comportare scompensi cardiaci anche fatali

Scopriamo quali sono le principali cause che comportano un rallentamento del metabolismo che provoca aumento del peso, stanchezza cronica e irritabilità

Le temperature elevate possono causare disidratazione, colpi di sole e di calore. Particolare attenzione deve essere posta ad alcune categorie di persone, come i bambini, gli anziani e i malati cronici. Ma ecco come riconoscere i classici malesseri estivi.

Le creme doposole funzionano contro le scottature? Sì, a patto di usarle in modo corrette

Con qualche piccolo accorgimento è possibile riuscire a creare le giuste condizioni per dormire bene

Mantenere una pelle soda, tonica e liscia il più a lungo possibile è il miraggio di ogni donna. Perché e come invecchia la nostra pelle? Come possiamo ritardare questo fenomeno in modo naturale? C'è un modo per invecchiare bene senza l'uso di farmaci?

Una bevanda calda o tiepida prima di andare dormire è la soluzione perfetta per aiutare la fase digestiva, e per favorire un buon rilassamento e un sonno senza ansia

Le linee guida degli esperti per scongiurare possibili intossicazioni alimentari. Ecco a cosa stare attenti nel periodo estivo