Benessere

Il sole è alleato del nostro benessere, ma solo se si prende con le giuste precauzioni

Uno studio preliminare presentato all’International Stroke Conference 2025 evidenzia che l’uso regolare del filo interdentale può ridurre il rischio di ictus ischemico e fibrillazione atriale

Gonfia la pancia? Rovina lo smalto dentale o fa venire i calcoli? Questi e altri falsi miti sull'acqua con le bollicine

Tra i due prodotti ci sono notevoli differenze, a cominciare dalla protezione contro i raggi del sole: per questo è importante conoscere le caratteristiche e il funzionamento degli ingredienti

Con l'aumento delle temperature, molte persone ricorrono all'aria condizionata per rinfrescare le proprie stanze, ma bisogna fare attenzione: un uso improprio può causare irritazioni alla gola e persino infezioni. Ecco alcuni consigli e trucchi per stare al fresco senza danneggiare le corde vocali.

Una cattiva qualità del sonno può dipendere da ciò che si mangia a cena. Alcuni alimenti, contengono sostanze stimolanti o sono difficili da digerire, disturbando il riposo notturno. Ecco quali evitare per avere un riposo notturno di qualità

Sono giornate davvero torride, e in varie zone d'Italia è allarme caldo. Ecco un vademecum del ministero della Salute

Le nostre abitudini nell'immediato post risveglio sono ciò che condiziona la nostra giornata. Ecco qual è l'importanza della routine

Il colpo di calore è un’emergenza causata dall’accumulo eccessivo di calore nel corpo. Riconoscere sintomi è fondamentale per intervenire tempestivamente

Raffreddore e mal di gola sono malanni in agguato anche in estate. Scopriamo le cause e come prevenirli